莫名烦躁，觉得自己没用

病情分析：你好！根据你的描述，感受到你非常压抑，委屈，很无力无奈，有点茫然，不知道自己需要什么？感觉自己不重要，没有价值。

意见建议：姑娘，你并非总是没有用，只要有时候有用，就是有价值的，就是有用的，人不要时时有精神时时有价值，接纳自己优点，也接纳自己的缺点。它们都是你身体的一部分。

病情分析：16岁青春期女孩，正常情况是高中学生或职业预备阶段，学业压力大，情绪低落，烦躁，价值感降低，不知持续多久？生活中遇到何种身心压力事件？有躁郁倾向。

意见建议：1如果症状较重，建议到医院精神科进行郁症的测评。2如果诊断为抑郁症，要服药治疗，并结合心理咨询疏导可以缓解和疗愈。3倾诉是很好的疗愈方式，希望你多运动，多交友。

病情分析：情绪的低落，脾气暴躁，烦恼，压抑，抑郁，把自己看轻，感觉自己什么事都没劲，这属于抑郁的表现。

意见建议：其实每个人总有心情不好的时候，偶尔的出现，不是大问题，如果经常这样，就需要治疗了。可以到门诊做一下系统的心理治疗，也可以联合口服抗抑郁的药物。以上是对“莫名烦躁，觉得自己没用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，感谢你的信任。你现在正处于青春期，情绪有些起伏波动也可以理解。不知道你所说的情况持续了多长时间？是不是有什么压力或者是比较心烦的事情？

意见建议：希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢，感兴趣的事情，转移紧张，焦虑的情绪。你很重要。每个人都是独特的个体。学会爱自己，珍惜自己。你的人生才刚刚开始，更精彩的世界在等待着你。需要你去努力地探索。

病情分析：您好！据您所述的情况以上不明原因的情绪低落及甚至负面情绪严重且自我评价低等，不排除青春期抵抗心理及环境家庭压力导致异常偏执心理。

意见建议：这种现象自我价值低时，需要进一步寻找自己的兴趣点和主动进行社交结交正能量群体而提升自信心和减少负面能量，必要时进行神经症的鉴别诊断。