请问减肥期间下午茶吃八宝粥代替会不会发胖

病情分析：您好！八宝茶含糖高，减肥期间不建议食用，减肥期间要少吃能够导致肥胖的热量高的食物，如油大的食物，甜食等，可以适当多吃蛋白质含量高的食物，如鱼，肉，蛋，奶等，可以多吃各种蔬菜，多运动。

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你描述的这种情况，八宝粥里面含糖量也很高。不利于减肥。平时可以多吃水果蔬菜。少吃油腻性食物。多运动。

意见建议：你好，适量的吃问题不大，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动以上是对“请问减肥期间下午茶吃八宝粥代替会不会发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，减肥期间下午茶吃八宝粥代替，八宝粥含糖量大，不利于减肥，可以蔬菜水果替代。

意见建议：如果想要减肥，管住嘴迈开腿，控制饮食，饮食尽量清淡，少糖低脂，坚持体育锻炼。

病情分析：你好，很高兴为你解答，下午茶用八宝粥代替，答案是否定的。

意见建议：因为减肥期间运动、药物、饮食三方面配合缺一不可，八宝新虽然是杂粮，但它也是含有高糖高热量，所以不能食用，可以喝点白开水就行。