要是得了心理疾病怎么办
网友提问 浏览221次 提问时间:2019-06-24 18:31 回答数量: 3你好!我是一名全职宝妈,因为没有工作的原因,自己感觉沮丧,情绪不稳定!感觉一些鸡毛蒜皮的小事都能让我情绪失控,会有那种崩溃,歇斯底里的吼叫!不知道怎么回事,莫名的感到情绪低落,烦躁不安,焦虑!请问医生,我这是怎么了?
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你好!我是一名全职宝妈,因为没有工作的原因,自己感觉沮丧,情绪不稳定!感觉一些鸡毛蒜皮的小事都能让我情绪失控,会有那种崩溃,歇斯底里的吼叫!不知道怎么回事,莫名的感到情绪低落,烦躁不安,焦虑!请问医生,我这是怎么了?
根据你对自己情况的叙述分析,你有焦虑倾向。既然你自己能感觉你有心理疾病,这一点对你好转是很重要的。越严重的病人越说自己没病。你能主动表述自己的情况,动求助,这一点很好。
意见建议:建议你走出去,找一份比较适合自己的工作。一大部分人因为在家照顾孩子不出去工作,结果感觉自己心情不好。虽然边带孩子,边工作是累一点,但是感觉好就好。这样可以体现自己的价值,生活的更有意义。以上是对“要是得了心理疾病怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!