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抑郁障碍,头疼,控制不住的难过,负情绪重

网友提问 浏览895次 提问时间:2019-06-24 18:31 回答数量: 4
患者信息:女 21岁 病情描述:

上月确诊抑郁障碍,本以为刚开始只要调整调整就会好,结果后面越来越严重,自杀的念头有过几次,没办法只有开始吃药,班也不想上,什么都不想做,也不敢出门,出门就觉得自己很奇怪,害怕一个人见人,每天就这么躺着,话也不想说,每天每天都很难受,头疼,很想让这些负面声音停下来,可是我做不到,我不知道要怎么办,医生也看了,药也吃了,我不知道要怎么办才可以让自己好受一点,开心一点,唉……

最佳回答百姓健康网54148位专家为您在线解答

病情分析:

1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。

意见建议:

多和家人朋友的沟通与交流,分享你的情感2适当增加户外光照活动,大约每天半小时左右3还可以每晚做五到十分钟的瑜伽冥想以上是对“抑郁障碍,头疼,控制不住的难过,负情绪重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凯 张凯住院医师 爱心医生 回答时间:2019-06-24 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:根据您的身体患有抑郁,但有头痛的临床表现情况,建议他医生,根据身体的具体情况可以考虑通过疏肝解郁,镇静安神,营养神经的方法,进行综合性调理和治疗。

回答时间:2019-06-24
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你上一个月被诊断为抑郁障碍,现在看起来抑郁症状是很明显的。抑郁症是以情绪的持续低落为特征,主要表现为懒、呆、变、忧、虑。严重时会出现自残行为及自杀的想法或行为。

意见建议:抑郁症的检查与治疗需要到医院精神心理科。通常需要吃抗抑郁药治疗,并接受心理疏导。现在有很多不明原因的身体疼痛,这是抑郁症的躯体化表现。是需要继续吃药治疗的,药物治疗的同时看心理医生,接受心理疏导。

回答时间:2019-06-24
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:根据你的病情分析,首先相信自己是能好起来的。你所说的这些症状,都是抑郁症,可能出现的症状。你是知道的,好多抑郁症患者是能够治愈的。为什么有一些人很难治愈,关键在于自己。

意见建议:建议你首先从心理上认可,能好起来。相信自己能好起来,这一点很重要。你要挑战自己,不想出门儿。自己鼓励自己走出去,晒晒太阳,走走步运动一下。多想一些开心事儿,多跟家人、朋友交流思想。清晰好了,你的症状慢慢就会调整过来。

回答时间:2019-06-24
生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

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赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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