大脑神经紧绷放松不下来，吃什么可以缓解
网友提问 浏览427次 提问时间：2019-06-24 10:21 回答数量： 4
患者信息：男 21岁
病情描述：
大脑神经发紧，一直跳，我胆虚紧张焦虑，吃维生素b族可以吗
已解决
最佳回答百姓健康网53318位专家为您在线解答
病情分析：
一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑！相信自己可以！平时可以让家人朋友多帮忙按摩全身！学会转移你的注意力！
意见建议：一定要按时作息，劳逸结合！加强体育锻炼！多听听轻音乐，缓解你的压力！还可以喝点安神补脑液一类的！全身心放轻松，就不需要吃药！加油！你可以的！
其他回答（3）
病情分析：一个人脑袋上都有这种颞动脉波动性的现象，有时候就伴随着这种波动性的头疼，可以吃一些罗通定药物，改善一些临床症状，吃一下维生素B类，也有辅助作用，但是效果不大。
回答时间：2019-06-24病情分析：你的这种情况如果可以排除身体疾病的影响，那么多考虑是由于焦虑症所导致的躯体症状。
意见建议：建议你就诊于正规医院的神经内科，看是否由于疾病所导致，对症接受治疗。另外，平时也可接受较为系统的心理辅导来帮助缓解紧张、焦虑感。自己也可进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。以上是对“大脑神经紧绷放松不下来，吃什么可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-06-24病情分析：根据你的描述大脑神经紧绷放松不下来，一直跳，你担心紧张焦虑，不知道吃什么可以缓解？吃维生素B可以的。
意见建议：建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外活动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找专科医生就诊检查治疗比较好。
回答时间：2019-06-24
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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