头重无力心发慌脑子不受控制的乱想
网友提问 浏览78次 提问时间:2019-06-22 14:42 回答数量: 5我是不是有抑郁症还是怎么了入睡困难易惊醒
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我是不是有抑郁症还是怎么了入睡困难易惊醒
您好,您描述的症状是神经衰弱引起的睡眠质量下降。这种睡眠障碍影响了我们的工作和生活建议您可以先在家里先服一些安神养脾的药物,或解郁安神颗粒之类的安神药,如果效果不好。可以到专科的睡眠障碍门诊进行专业的诊断治疗。以上是对“头重无力心发慌脑子不受控制的乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你的描述,抑郁症是长久的心情低落,如果长期睡眠不好,失眠多梦,考虑可能是有神经衰弱。建议服用疏肝解郁胶囊和谷维素,维生素b1进行调理,注意休息,放松心情,多参加户外活动,平常多跟朋友出去散散心,聊聊天等,让身心完全放松。培养兴趣爱好,让自己充实忙碌起来,多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,坚持每天进行体育锻炼,消除不良情绪。
回答时间:2019-06-22病情分析:你好,精神心理的问题需要了解更多更相信的信息,比如你的这种情况有多久了?是否有什么诱因?对自己的正常生活是否有影响?建议到当地精神心理科就诊,当面咨询交流!
回答时间:2019-06-22病情分析:你好很高兴帮你解答问题,30岁,头重无力心发慌,脑子不受控制的乱想,入睡困难,容易惊醒,
意见建议:这种情况持续多长时间了,可能与你正在从事的工作强度压力大有关,可以网上找焦虑抑郁自测量表,最好到医院精神心理医生诊断检查确诊,适当体育锻炼,愉悦身心,释放情绪压力,缓解焦虑抑郁倾向
回答时间:2019-06-22病情分析:你好,看了你的描述,你现在是头重无力心慌,脑子不受控制的乱想,入睡困难,易惊醒,我个人认为这不是抑郁症。
意见建议:不知道你不受控制的乱想,都想些什么呢,你现在还是单身对吗,是不是因为个人问题没有解决而乱想?还是工作中的事情导致你去乱想,建议跟朋友或亲人多一些交流,释放内心的想法对你会有帮助的。
回答时间:2019-06-22