下半身太胖,体重算还差不多
网友提问 浏览851次 提问时间:2019-06-21 14:52 回答数量: 4感觉体重并不是很重,但是人看上去却很肥胖,下半身看上去更肥胖一点
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感觉体重并不是很重,但是人看上去却很肥胖,下半身看上去更肥胖一点
你好,根据你所说的情况,如果说是下半身肥胖想要减肥的话,建议你最好是通过运动的方法来进行减肥。只要说能够选择合适的运动,那么减肥的效果就会非常的不错。
意见建议:下半身肥胖的话,你可以采取像跑步,散步,跳绳之类的运动来进行减肥。这些运动都是可以起到很好的锻炼下半身的作用的,减肥的效果都非常的不错。
病情分析:你好!体重不重,但看上去很胖,主要可能是缺乏运动导致的,建议加强体育锻炼,可以运用瑜伽或舞蹈等形体训练来使自己身体匀称。另外如跑步,球类运动等都可以适当做一些,生命在于运动,运动不仅可以塑形,还可以健身的。
回答时间:2019-06-21病情分析:你好,根据你的描述,下半身太胖,体重还算差不多,人看上去却很胖。
意见建议:你好,根据你的这种情况,建议你一日三餐均衡营养,荤素搭配,勿暴饮暴食,积极锻炼身体,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,健身,打羽毛球都可以的,长期坚持会达到整体瘦身的效果。
回答时间:2019-06-21病情分析:你好,根据你的咨询,人的体型与遗传有关,每个人的体型都是不一样的,有的人四肢肥胖,有的人躯干肥胖。
意见建议:建议你可以通过健身运动,改善一下体型,同时养成良好的生活习惯,清淡饮食,不要吃零食饮料,适当控制饮食量,不要久坐,多运动,把体重控制在正常范围之内。以上是对“下半身太胖,体重算还差不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-21