肚子每天都特别不舒服
网友提问 浏览663次 提问时间:2019-06-20 15:58 回答数量: 3我身高158cm,体重87kg,特别胖。现在是胸中间的位置特别堵得慌。饿的时候感觉嗓子嘤嘤叫,不吃饭的时候觉得肚子胀,吃一点就觉得没吃饱,吃的觉得饱了肚子撑得要死,膝盖还有时候走路会疼,之前被电动车撞过,不敢跑步减肥,容易饿还低血糖又不敢节食减肥
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我身高158cm,体重87kg,特别胖。现在是胸中间的位置特别堵得慌。饿的时候感觉嗓子嘤嘤叫,不吃饭的时候觉得肚子胀,吃一点就觉得没吃饱,吃的觉得饱了肚子撑得要死,膝盖还有时候走路会疼,之前被电动车撞过,不敢跑步减肥,容易饿还低血糖又不敢节食减肥
低血糖,如果活动量明显的增加的话,一定要注意及时的少量加餐在任何时候都要注意按时吃饭,如果出现一些意外情况的话,可以应事先吃点东西最好是带一些升血糖最快的食物,比如各种含糖饮料和点心等,尤其是糖果,含糖量高,吸收快。减肥就得靠饮食控制和锻炼两方面做起,持之以恒会见效的。
病情分析:你好,根据你的咨询,你这种情况考虑是饮食不当引起胃肠功能紊乱及膝关节滑膜炎。
意见建议:建议你生活规律,清淡饮食,多吃水果青菜及粗粮,少吃油煎油炸食品及甜食,适当控制饮食量多散散步,注意膝关节保暖,
回答时间:2019-06-20病情分析:您好,希望我的回答能帮到您。身高158体重87kg,胸中间的位置堵得慌,不吃饭是觉得肚子胀,,吃一点觉得没饱,吃的多觉得撑得要死,膝盖走路疼,容易饿,低血糖。不能节食减肥,又不能运动。
意见建议:建议您,最好做一次全身体检。看看心脏,胃,食道,血糖,血脂,肝功,肾功等有无异常。体重超重,建议您,清淡饮食,多喝水,细嚼慢咽,少量多餐,主食少吃。每餐八成饱,中间饿了,吃根黄瓜或者西红柿。勿食辛辣刺激,油炸烧烤食物及零食,快餐,碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。每次饭后散步半个小时。以上是对“肚子每天都特别不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-20