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体内湿气重，喝红豆薏米水去湿气吗

网友提问 浏览998次 提问时间：2019-06-20 07:57 回答数量： 4

患者信息：女 23岁 病情描述：
红豆薏米水可以天天喝吗，豆子要一起吃还是不吃，会不会发胖

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病情分析：
红豆薏米水有除湿排毒的效果，但饮用过量容易导致腹泻。要注意适量。另外减肥不能过于依赖，而是需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。

_徐学燕^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-06-20 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了116人

病情分析：您好，根据您的情况，薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能够吃掉，是祛湿健脾的佳品。红豆薏米不会引起发胖的。

回答时间：2019-06-20

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：您好，根据您描述的情况看，根据你的描述，你说的这种情况，红豆和薏仁米水。在一起熬水喝，是去脾湿的，如果你没有这种疾病，最好少吃，吃这些东西之前一定先看中医，让中医大夫给你号下脉检查一下身体状况，再确定去补什么。可以一起吃，不会发胖。以上是对“体内湿气重，喝红豆薏米水去湿气吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-06-20

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你好，红豆薏米汤不单具有除湿鞋的功效，还有减肥功效，所以不会长胖的。

意见建议：红豆薏米汤是汤和米一起吃的，但是切记不能在里边加大米。红豆薏米汤虽然好处挺多，但是也不建议过量喝，每天饮用量最好不要超过250毫升。

回答时间：2019-06-20

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