肚子脂肪怎么减?大肚子很痛苦
网友提问 浏览131次 提问时间:2019-06-20 09:14 回答数量: 3大肚子怎么减,最近感觉身体非常不舒服,通过医生了解要解决内脏脂肪的必要性,所以医生要求我进行科学HICIBI减脂方案,我从5月开始执行,目前感受不错,而且健康指标恢复正常了,请问HICIBI科学减脂作用是什么?请教医生一下!
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大肚子怎么减,最近感觉身体非常不舒服,通过医生了解要解决内脏脂肪的必要性,所以医生要求我进行科学HICIBI减脂方案,我从5月开始执行,目前感受不错,而且健康指标恢复正常了,请问HICIBI科学减脂作用是什么?请教医生一下!
根据你所描述的内容来看,你想咨询的是HICIBI科学减脂的作用有哪些。
意见建议:你好,HICIBI主要作用,抑制人体对淀粉类,甜食,油脂类食物的依赖和欲望,控制食物中的植物油和动物油进入消化道的吸收,溶解消化系统的油脂,控制热量源进入身体后,合成脂肪等。
病情分析:减肥的人应该多注重饮食,最好可以把早餐,晚餐,午餐所吃的食物加在一起看看一天的能量是否超标。如果超标,就应该合理分配三餐。让全天的总热量达到一个相对低的量,这样才能够有效的减肥。要适当的减少碳水化合物的摄入,减少油脂的摄入,科学均衡地进行搭配才是最好的减肥餐。注意事项饮食减肥是需要长期坚持的,如果半途而废,很有可能造成体重的反弹。
回答时间:2019-06-20病情分析:你好,这种情况考虑可以通过科学减肥方法减肥,注意控制饮食
意见建议:建议您平时多增加体育锻炼,平时少吃高热量高油脂类食物,这段时间多吃水果蔬菜等粗纤维食物,监测体重变化以上是对“肚子脂肪怎么减?大肚子很痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-20