夜里口干多梦已醒,早上起床感觉就累头昏
网友提问 浏览208次 提问时间:2019-06-19 09:02 回答数量: 4夜里口干多梦已醒,早上起床感觉就累头昏,减肥也没有效果,腰腹部肉多,运动也没力气,不想动
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夜里口干多梦已醒,早上起床感觉就累头昏,减肥也没有效果,腰腹部肉多,运动也没力气,不想动
这种情况可以中药进行适当调理身体。至于减肥,则是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
病情分析:您好,根据您描述的情况看,这个在中医学主要认为是阴虚火旺的原因,可以服用一些滋阴降火的药物,比如我们平常经常使用的中成药知柏地黄丸,具体计量使用还需到药店或医院根据实际确定。
回答时间:2019-06-19病情分析:你好,晚上睡觉多梦,早晨起来没有精神,头晕,考虑可能与减肥,太累有关系。
意见建议:建议,养成良好的生活习惯,不要熬夜,控制饮食,但不要不吃饭,清淡饮食,适当体育锻炼,减肥要循序渐进。以上是对“夜里口干多梦已醒,早上起床感觉就累头昏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-19病情分析:你好,建议以后上传图片时关闭美颜功能,因为这样拍出来的图片失真,颜色,形状多不好辨别。
意见建议:腰腹部有赘肉,一般与生活习惯有关,经常坐着的人,腰腹部脂肪就容易堆积。如果想减掉这里的脂肪,需要多活动,尤其是腰腹部运动,需要多一些。
回答时间:2019-06-19