得罪了人,别人不理自己,很郁闷,心里就不舒服,
网友提问 浏览776次 提问时间:2019-06-18 15:10 回答数量: 6想得到一些专业的帮助,怕自己抑郁了,影响到我的心情和睡眠,怕越来越严重,
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想得到一些专业的帮助,怕自己抑郁了,影响到我的心情和睡眠,怕越来越严重,
你好,目前来看可能是出现了一些抑郁的情绪了,得罪了人会让人感到害怕、担心,这些害怕、担心会让人产生不好的情绪,如果有条件的话可以找专业的心理咨询师做咨询。
病情分析:根据描述目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信心,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
回答时间:2019-06-18病情分析:你好,人与人之间难免会产生矛盾,即便是一家人夫妻或者是子女姊妹之间也会发生矛盾,在不经意间得罪的人,只要意识到是自己的错误可以给别人道歉,承认自己的错误,一般人对于对方的道歉都会领情的,没有必要因此耿耿于怀,内心释然一切都好。以上是对“得罪了人,别人不理自己,很郁闷,心里就不舒服,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-18病情分析:你好,你想如果别人跟你说话你不爱听,但又不想得罪他,只有选择不说话。这样可以避免矛盾。自己看看书,听听音乐,做自己的事情打发时间,想办法调节自己的情绪,尽可能的多包容就好。
回答时间:2019-06-18病情分析:从你描述的情况来看,由于某件事,别人不理你,导致你心理很难受,存在着一定的抑郁情绪。这种情况与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
意见建议:建议你调整心态,放松心情,减轻压力,及时与同伴沟通交流,主动道歉,以取得对方的理解。换个角度看待问题,学会与人交往,这样心情就会愉悦许多。
回答时间:2019-06-18病情分析:你好,看了你的描述,你自己知道得罪人了,没有得到对方的理解,然后自己心里郁闷,怕抑郁了。
意见建议:其实,你没有必要这样自责的,我感觉你现在完全是一种自责的心态,如果这个人可以自己去沟通,那么自己拉下面子去亲自找他沟通,以得到对方的理解原谅,或者找别人帮忙。而不能总是压抑着自己。
回答时间:2019-06-18