抑郁症多年有什么办法治好并且不复发？

病情分析：你的表现考虑抑郁症，建议你尽快去精神科就诊检查，可以做心理CT看看，如果确诊抑郁症就要尽快服用抗抑郁药物治疗！另外调整心态也很重要！可以多做户外活动！多与朋友交流沟通！

病情分析：具体吃什么药副作用小，那也要根据个人的具体情况而定。但是不管什么药物只要长期服用，肯定有不小的副作用。建议你在用药的同时，要进行心理干预。平时要自我调整好心态，让家人多陪伴，多关心照顾，多参加一些户外活动。

病情分析：你好：抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，以上是对“抑郁症多年有什么办法治好并且不复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，根据你说的情况，患有抑郁症，需要注意休息，生活规律，避免熬夜劳累，多和家人朋友交流沟通，按时服药，定期复查，同时创造有利于情绪稳定的家庭环境。减少独处的时间，多陪伴，多沟通，获得家人的理解，陪伴和支持。

病情分析：你好，如果复发三次次或以上，那么作为一种情感障碍，这样类型的抑郁症患者，就需要考虑终身服药以避免复发，平常心去面对，在内心层面接纳自己患病的事实，积极的面对生活中的困境，按时服药，定期复诊，祝你健康。