姨妈期间体重上升正常吗
网友提问 浏览437次 提问时间:2019-06-17 16:39 回答数量: 6最近一直在控制饮食本来15号应该就来了但是有推迟..想问一下推迟的原因和为什么体重和体脂率会暴增!
//= get_host('cdn');?>
最近一直在控制饮食本来15号应该就来了但是有推迟..想问一下推迟的原因和为什么体重和体脂率会暴增!
你好,根据你的描述,咨询月经期间体重上升是否正常?月经期间,体内的激素分泌调节可以使体重有所增加,这种现象是正常的,月经过后就会逐渐恢复正常。
意见建议:月经期提前或者推迟一周以上都属于正常现象,建议,放松心情,精神过度紧张容易导致月经有所延迟,建议注意休息,保证充足的睡眠,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,加强保暖,避免着凉,按时作息,不要熬夜。
病情分析:月经推迟建议到妇科检查,明确具体原因后对症治疗。减肥期间体重出现波动属于正常情况,减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
回答时间:2019-06-17病情分析:你好,根据你的主诉,你这种情况考虑是饮食不当,过度减肥导致的内分泌激素紊乱。月经不调。
意见建议:由于月经期间内分泌激素的变化,会引起肌体钠水储留,导致体重增长,这是正常的生理现象,月经过后,体重会恢复正常的。以上是对“姨妈期间体重上升正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-17病情分析:你好,月经前因为雌性激素作用,激素有所增加而且体内储存水分,为经期做准备,所以会重1-2公斤是正常的。
意见建议:建议,养成良好的生活工作习惯,不要熬夜,均衡饮食,多喝水,多吃新鲜水果,经期禁食生冷刺激性食物。
回答时间:2019-06-17病情分析:你好,根据你所说的姨妈期间体重上升正常吗?月经来之前的几天,很容易出现脂肪堆积的现象,这是因为体内的黄体素大量分泌导致的,这只是体内的雌激素在作祟,所以很正常。
意见建议:在月经前及月经期尽量不要进食高盐分和刺激性的食物,可以减轻这一现象,女性也不必过度担忧,因为是激素变化引起的,可以自行恢复,养成良好的作息习惯,保持心情舒畅,生活规律。
回答时间:2019-06-17病情分析:你好,根据你的描述,姨妈期间体重上升,问体重和体脂率为什么会暴增?
意见建议:你好,月经受各种因素的影响,情绪不好,过度节食,过度熬夜,月经提前或延后一周都属于正常现象,近段时间体重暴增有可能与你缺乏运动有关,建议你一日三餐均衡营养,荤素搭配,积极锻炼身体,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,健身,跳绳都可以的,长期坚持才会有好的效果。
回答时间:2019-06-17