手腕疼,一扭就响,怎么办?
网友提问 浏览931次 提问时间:2019-06-17 20:02 回答数量: 3经常打羽毛球弄的,可能是训练量过大,需要最快的恢复方法。
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经常打羽毛球弄的,可能是训练量过大,需要最快的恢复方法。
这种情况最好去正规医院骨伤科就诊,拍个片子看看骨头有没有问题。
意见建议:如果骨头没事,可以做做理疗,针刺,艾灸等等中医治疗。也可以配合中药泡洗。或者听从大夫的建议进行治疗。
病情分析:考虑你目前这种情况是因为劳损,和自身的训练量过大是有关系的。
意见建议:建议目前这种情况是需要休息,补充钙剂,最好是能够中医骨科使用药物进行外敷,目前休息是很重要的。
回答时间:2019-06-17病情分析:你好朋友,你这种情况如果是经常打羽毛球,现在出现的症状,考虑你是运动过度或运动不当引起的。
意见建议:所以你这种情况,建议你首先要注意休息,然后可以配合热敷按摩看一下,如果有条件的话可以配合膏药。以上是对“手腕疼,一扭就响,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-17