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腰间盘突出可以治疗好吗?

网友提问 浏览169次 提问时间:2019-06-16 10:16 回答数量: 6
患者信息:女 22岁 病情描述:

腰间盘突出适合做什么减肥运动?昨天早上我跳了半小时的减肥操,现在腰累得不行,怎么才好?我腰间盘突出还是挺严重的,坐久还有臀部发麻的症状,以前也做过多次理疗。久坐还是不行。请问我这个病可以治好吗?需要怎样治疗,还有我适合做那些运动?

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病情分析:

您好!适合腰间盘突出的运动可以在床上做小燕飞动作来锻炼腰背肌,腰背肌力量增强可以更好的保护脊柱,患有腰间盘突出要避免做弯腰动作,保守治疗主要是卧床休息、理疗、康复锻炼等。

郝世超 郝世超实习医生 爱心医生 回答时间:2019-06-16 向TA提问

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其他回答(5)

爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了2958

病情分析:腰间盘突出,减肥确实有一定的困难,因为许多减肥活动都容易受限,建议可以做四肢的被动运动,热敷按摩以及理疗等,关键严格控制饮食,建议不要吃高热量的食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克。

回答时间:2019-06-16
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了121

病情分析:您好,出现下肢放射性疼痛麻木等症状,

意见建议:如果是发病早期,可以先保守治疗观察,如腰椎牵引,针灸,按摩,药物离子导入,中药熏蒸等,平卧硬板床休息,如果经保守治疗无效,或反复发作,或症状严重影响日常生活及工作,或合并有腰椎管狭窄等,则要进行手术治疗。

回答时间:2019-06-16
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了2913

病情分析:你好,你的情况是腰椎间盘突出,这种情况考虑你平时注意避免不良姿势,避免久坐不动等。可以睡硬板床。

意见建议:建议你运动最好选择游泳,采用仰泳的泳姿,每周3-4次,每次0.5-1小时,这对治疗腰椎间盘突出有好处。

回答时间:2019-06-16
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了3405

病情分析:你好,椎间盘突出,不适合跳减肥操,会加重病情,可以适当散步。

意见建议:椎间盘突出尽量不要负重,不可以弹跳,长时间坐立,如果想要减肥,适当散步,控制饮食,多吃蔬菜水果。

回答时间:2019-06-16
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了1553

病情分析:你好,这个腰椎间盘突出需要进行理疗改善的,注意平时避免负重运动

意见建议:建议您平时避免负重运动,采取针灸或者牵引治疗,平时可以进行慢跑和吊环运动,其他负重运动都不可以的

回答时间:2019-06-16
生活保健 减肥养生 药品

体检血糖升高,如何治疗?

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许昌涛 医师 爱心医生

回答于:2015-12-06

病情描述:体检是查葡萄糖7.6,该怎么办?

医生建议:一次血糖升高,您如果没有症状,建议您再复查一次血糖。

四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-19

病情描述:四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查恶漏没有排完,又清宫一次,现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西,正常吗?

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑清宫可能失败引起的

检查幽门螺杆菌挂什么科

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张金哲 医师 爱心医生

回答于:2015-12-20

病情描述:你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科

医生建议:你好,幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素,可以表现为胃胀恶心,烧心反酸等。

左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时

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郝伟玉 住院医师 爱心医生

回答于:2016-01-16

病情描述:左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次

医生建议:最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

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