长时间的情绪不好,心情烦躁
网友提问 浏览307次 提问时间:2019-06-16 00:29 回答数量: 3白天还好,一到晚上总会想到一些不好的事情,感觉活着好累,想死又不敢死,对什么事也提不起兴趣,也不爱出门,不愿意社交。我感觉自己有点抑郁,又怕是自己矫情不想去医院检查,怕别人知道。在网上测试了一下题,说是中度抑郁。
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白天还好,一到晚上总会想到一些不好的事情,感觉活着好累,想死又不敢死,对什么事也提不起兴趣,也不爱出门,不愿意社交。我感觉自己有点抑郁,又怕是自己矫情不想去医院检查,怕别人知道。在网上测试了一下题,说是中度抑郁。
来访者,您好。根据你的描述,我能体会到你现在处在一种焦虑而又悲伤,恐惧的心境里。我需要得到你更多的信息才能对您的病情有更好的判断。网上的测试题。显示的中度抑郁只能做一个参考。他不能完全的准确的给予你,你现在病情的答案。
意见建议:1.寻找一位你觉得可信的心理咨询师,把你的困惑向他求助。2.尽量让自己放松。尽量在放松的状态下去工作和生活。
病情分析:你好,这样的情况可能是有些抑郁情绪和回避行为了,建议通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天改善一下,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗
回答时间:2019-06-16病情分析:你好,看了你的描述。考虑是抑郁症的表现。你这种情况。应该是到正规医院的精神科去检查的。以便明确病情,对症治疗。
意见建议:同时建议在日常的生活中要注意多与人沟通交流。释放自己的压力,烦恼以及不良的情绪。大胆的走出去,与别人交流。确定自己的理想目标。人一旦有理想。就有了精神,有了动力。以上是对“长时间的情绪不好,心情烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-16