减肥期间快走步可以瘦吗
网友提问 浏览76次 提问时间：2019-06-15 13:41 回答数量： 3
患者信息：女 17岁
病情描述：
减肥期间早晚快走步五公里差不多每次五十分钟能瘦的吗
已解决
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病情分析：
你好，快步走可以有效减肥，是一项有益的健康减肥，可以锻炼肌肉，减少脂肪，使身体的脂肪有效的燃烧，但贵在坚持，要持之以恒，才能收到良好的效果。如果不能坚持，不运动后可以反弹
其他回答（2）
病情分析：许许多多的办法都可以达到减肥的效果，比如节食和做运动，健身都可以很好的达到减肥的效果。快走，也属于一项有氧运动。达到减肥的效果，要具体看，时间和路程。建议每日走半小时或者以上的路程。
回答时间：2019-06-15病情分析：你好，通常减肥需要结合自身情况，以及肥胖程度等，合理指定减肥计划可以达到预期，
意见建议：建议，如果偏胖比较明显，可以考虑增加运动锻炼量来减少多余脂肪，增加有氧运动一段时间可以减少多余脂肪，同时饮食方面还需要均衡合理，以上是对“减肥期间快走步可以瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-06-15
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谷名瑜 医师
爱心医生
回答于：2016-02-19
病情描述：四个月做的引产，之后清宫一次，十五天复查恶漏没有排完，又清宫一次，现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西，正常吗？
医生建议：你好，根据你所描述的情况，考虑清宫可能失败引起的
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张金哲 医师
爱心医生
回答于：2015-12-20
病情描述：你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科
医生建议：你好，幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素，可以表现为胃胀恶心，烧心反酸等。
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郝伟玉 住院医师
爱心医生
回答于：2016-01-16
病情描述：左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次
医生建议：最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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