不喜欢吃甜的,喜欢吃火锅,平时吃饮食不是好好,
网友提问 浏览863次 提问时间:2019-06-12 10:10 回答数量: 6从4岁开始就长不胖了,一米六82斤,光骨头架子,太难看了,想长胖20斤,
//= get_host('cdn');?>
从4岁开始就长不胖了,一米六82斤,光骨头架子,太难看了,想长胖20斤,
如果在正常饮食,没有刻意减肥的情况下出现消瘦,建议到医院就诊,除了检查胃肠道消化吸收功能外,还要注意排除结核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平时在注意加强营养的同时,适当补充钙铁锌硒等微量元素,并适当进行体育锻炼。
病情分析:你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述太瘦了,想吃胖的问题
意见建议:你好,根据你的描述,喜欢吃火锅,经常吃太热的食物容易引起胃肠道疾病,建议你到正规医院消化科就诊检查,排除一下疾病,平时注意生活规律,营养均衡饮食,荤素搭配,不要挑食,保证充足的睡眠,适量运动,健康就好。
回答时间:2019-06-12病情分析:根据你所描述的内容来看,你的身高是一米六,体重82斤。你的标准体重是100斤左右,偏瘦。
意见建议:建议你注意营养均衡,生活要有规律,少吃辛辣带刺激性食物,多吃牛奶,羊肉,牛肉,瘦肉,鱼虾类食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强锻炼,提高自身免疫力,注意休息,不要熬夜。以上是对“不喜欢吃甜的,喜欢吃火锅,平时吃饮食不是好好,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-12病情分析:你好,你说的情况从生活习惯饮食习惯调理就会好起来的。坚持每天锻炼身体。
意见建议:积极的锻炼身体会影响身体各个器官的功能。建议平时要合理饮食,均衡营养。保证充足睡眠。坚持每天锻炼身体。
回答时间:2019-06-12病情分析:您好,希望我的回答能帮到您。身高160体重41kg,太瘦,想吃胖20斤。需要增加运动量及饮食。
意见建议:建议您,每餐吃饭增加点,两餐之间可以加餐,吃点零食。适量进食高热量高脂肪高蛋白食物,如牛奶,炸鸡,巧克力等。多喝水。每天中午午睡,不要熬夜早睡早起。增加重量的训练及无氧运动,如哑铃,跑步等。增重需要时间,一定要坚持
回答时间:2019-06-12病情分析:你好,身体体型与遗传,营养,运动等有关系。现在已经成人可以通过饮食与运动来改变。
意见建议:建议你平时饮食多吃优质蛋白,如动物蛋白鸡蛋,肉类,鱼肉等,植物蛋白如各种豆类,多吃水果蔬菜,饭后适当运动。
回答时间:2019-06-12