抑郁症高中学生学习压力大
网友提问 浏览615次 提问时间:2019-06-12 05:37 回答数量: 3因高中学习压力大造成抑郁,对事物不感兴趣,失眠,有时烦躁,不出门等
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因高中学习压力大造成抑郁,对事物不感兴趣,失眠,有时烦躁,不出门等
你好,根据你的情况,建议你先进行心理调节,学习中不要有太大的压力,多与同学家人交流,有时间听听音乐,唱唱歌,这样也可以减轻压力,必要时可以服用一些改变心境的药物,或看一下心理医生。
病情分析:你好,如果确诊有抑郁症的话,应该及时到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,在医生指导下可服用坑抑郁药物以及心理疏导等治疗。如舍曲林,西酞普兰等药物。日常注意放松心情,多到户外走走,跟朋友一起聊聊天,散散心等,有事不闷在心里。日常多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法。积极培养兴趣爱好,做自己感兴趣的事情,让自己变得充实忙碌起来。坚持参加体育锻炼,消除不良情绪。
回答时间:2019-06-12病情分析:一定要全身心放轻松,多做放松训练,相信自己可以,调整好自己的心态和状态,多和家人朋友沟通交流!
意见建议:学习尽力就好,不要有太多的思想负担,人生的出路有很多,关键是要生活得开心,所以调整好自己的想法,想法积极向上,情绪自然就高涨!加油!以上是对“抑郁症高中学生学习压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-12