休息日和休息时间应该如何休息?
网友提问 浏览178次 提问时间:2019-06-10 12:38 回答数量: 2休息日和休息时间是应该做些别的事情,比如家务杂活运动等等,还是应该玩游戏等得到充分的放松,哪个的休息效果好?在实践中应该使用哪个?
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休息日和休息时间是应该做些别的事情,比如家务杂活运动等等,还是应该玩游戏等得到充分的放松,哪个的休息效果好?在实践中应该使用哪个?
这种情况还是建议合理的支配,如果是已经有家庭肯定帮助做一下家务是更好的。
意见建议:打游戏的话虽然是感觉放松,但是对于眼睛还有就是神经也是过于紧张的状态,所以还是不要长时间的一直打游戏
病情分析:人的休息时间不够,一般都是工作闹的。现在社会竞争力越来越大,人们的工作压力自然也越来越大,工作内容也是越来越多,这不得不让人们同时处理很多的事情。如果人们不规划自己的时间,很可能到休息的时候还没有弄完,自然就影响休息了。所以,我们要保持身体得到充分休息,就要先规划时间,这样到休息的时候我们可以马上休息。
回答时间:2019-06-10