肥胖想用生酮减肥法曾经得过乙肝
网友提问 浏览445次 提问时间:2019-06-09 20:12 回答数量: 3之前有过乙肝前年补了疫苗我想知道我适不适合生酮减肥法
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之前有过乙肝前年补了疫苗我想知道我适不适合生酮减肥法
你好,不建议使用生酮减肥法减肥。减肥要适当控制饮食,不可过度控制,要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。选择适合自己的运动,只要坚持就会有收获。
病情分析:你好,朋友,你这种情况如果是曾经感染过乙肝那么近,要注意自己的饮食和身体,增强抵抗力。
意见建议:你这种情况如果是有乙肝的话,这个人体抵抗力是比较低的,而且最好不要减肥,减肥会使人体抵抗力降低,可能诱发乙肝的反复。
回答时间:2019-06-09病情分析:你好,减肥方面建议采用适当节制饮食,结合多运动锻炼的健康减肥方法。在饮食方面,以高蛋白,高维生素,低脂,低热量,低糖饮食为主,少量多餐,规律饮食,避免暴饮暴食。运动方面多做有氧运动,例如,慢跑,游泳,瑜伽,球类运动等等。以上是对“肥胖想用生酮减肥法曾经得过乙肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-09