医生，您好。——这么晚打扰了
网友提问 浏览489次 提问时间：2019-06-08 23:38 回答数量： 4
患者信息：男 30岁
病情描述：
俯卧撑一次性做40个什么水平。30岁体重180斤180公分高。
已解决
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病情分析：
你好，俯卧撑是一项强度较大的运动。每天做30~40就可以达到锻炼效果。
意见建议：如果想减肥的话，单纯做俯卧撑效果不是那么好。建议选有氧加无氧运动。比方说慢跑加快跑。游泳都是很好的锻炼方式。以上是对“医生，您好。——这么晚打扰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：你好很高兴为你服务。有专家表示：成年人能连续做30个俯卧撑才算是有一个比较健康的身体,否则你的身体素质是没有达到成年人本应有的水平。?俯卧撑的标准动作是：俯卧在地面上,双手和地保持一定距离。
回答时间：2019-06-09病情分析：你好，通常偶尔一次俯卧撑锻炼，不会对臂膀，胸部肌肉形成实质性改善，还需要结合自身情况，合理锻炼才可以，
意见建议：建议，一次性做这么对臂膀，胸肌等都会有一些改善，但是坚持合理锻炼才会形成肌肉组织，，所以这是需要坚持合理才会达到预期，
回答时间：2019-06-08病情分析：你好，很高兴为你解答问题，从你描述的情况来看，你属于肥胖体型了。运动没有固定的数量，适度就行。
意见建议：建议你控制体重，坚持多运动和控制饮食，每次运动最少得30分钟，饮食低脂肪，低热量，低糖饮食，多吃蔬菜水果。
回答时间：2019-06-08
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夏欢
爱心医生
回答于：2014-12-26
病情描述：不知什么原因引起经常拉肚子，吃药好了之后，过几天又犯
医生建议：你好，根据你的情况，建议你去做一个肠镜检查，看看是否有结肠炎的可能。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-18
病情描述：我上次看的头疼好多啦，想明天再去看看，梅主任您周四上班吗？
医生建议：你好，头疼原因，如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛，建议你去医院内科检查治疗的
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罗义明 主治医师
爱心医生
回答于：2016-01-27
病情描述：鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了
医生建议：这个可能是鼻息肉所致的，应在专业医师详细检查下确定，积极治疗。
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