性别男每天摄入200大卡能保持体重不变吗？

病情分析：你好！根据你提供的资料，成年男性的基础代谢热量每天需要在1500千卡左右，只摄入200千卡热量是不能维持生命的。建议你，每天摄入1500卡热量以维持正常生活，同时增加消耗，可以有氧运动，这样长期坚持就会健康减肥的。

病情分析：你好，根据你的描述，只要摄入的热量和消耗的热量达到动态平衡，就可以保持体重不变。

意见建议：建议你生活规律，按时作息，合理安排饮食，多吃水果青菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，适当控制饮食量，多做有氧运动，使热能维持动态平衡。

病情分析：你好，人体体重增加与摄入热量，与机体代谢率，运动量都有关系，不能只说摄入多少热量可以判断体重增加不。

意见建议：建议你平时注意饮食清淡，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，不喝碳酸饮料少吃零食，每次不要吃的过饱，晚餐少吃，同时注意加强体育锻炼，每天坚持运动一个小时，管住嘴迈开腿减轻体重。

病情分析：你好，帅哥。根据世界卫生组织，男性每天则需要1980~2340卡路里的热量。你说的200卡，有点少。

意见建议：如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重。但是切忌体重降得过快。每人每天至少要摄取1200千卡的热量。