总是感觉困、提不起精神、不熬夜也这样
网友提问 浏览909次 提问时间:2019-06-08 13:29 回答数量: 3总是觉得困、提不起精神、不熬夜也这样、困的不行
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总是觉得困、提不起精神、不熬夜也这样、困的不行
建议你先到当地综合性医院做一下血脂和血压的检测,如果血脂高、血液粘稠,或血压偏高,都会导致自己发困,提不起精神。如果通过检查一切都正常,说明你可能就是属于神经性嗜睡症。可再到神经专科医院去就诊接受治疗。
病情分析:最近有没有太过劳心劳力的事情呢?要学会全身心放轻松,让家人多帮忙按摩全身,加强体育锻炼!
意见建议:还可以去医院进一步检查诊断下,可以做下脑CT,如果神经方面没有任何问题,需要调整好身心按时作息,还要清淡饮食!睡前可以听听轻音乐入眠!
回答时间:2019-06-08病情分析:根据你的描述总是感觉困,提不起精神,不熬夜也是,困得不行。这说明你缺觉,需要好好补觉。
意见建议:建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流,取得支持和帮助。祝健康快乐每一天!以上是对“总是感觉困、提不起精神、不熬夜也这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-08