已解决

养胃和减肥有冲突吗？

网友提问 浏览202次 提问时间：2019-05-31 20:10 回答数量： 3

患者信息：男 26岁 病情描述：
你好，麻烦请问下养胃和减肥有冲突吗？如果有的话，冲突在哪里啊？

相似病例

猜你感兴趣

抑郁症5种行为，药白吃，钱白花

精神病的基因在出生前就写进了DNA

精神分裂症治好的概率

精神分裂不能根治

最佳回答百姓健康网53291位专家为您在线解答

病情分析：
您好！养胃与减肥没有冲突，可以同时进行，养胃与减肥都是需要注意合理饮食，要多吃营养丰富易消化食物，吃饭细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性食物，不吃寒凉食物，少吃油腻食物，多吃蛋白质含量高的食物，保证充足睡眠，保持心情愉快，多运动，运动可以促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力。

_李雪琴^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-05-31 向TA提问

Ta帮助了1105人

其他回答（2）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了1544人

病情分析：你好，根据你的描述，自询养胃和减肥是否有冲突？养胃和减肥是没有冲突的，节食减肥可以伤害脾胃，健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，这种减肥方式是不伤胃的。

意见建议：减肥期间，饮食要做到早吃好中吃饱晚吃少的原则，少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，可以多吃点高纤维的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动一个小时左右，减肥是一个长期的过程，贵在坚持。

回答时间：2019-05-31

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1312人

病情分析：你好，针对你的描述，合理的进行减肥是对胃的健康没有影响的。但是如果你靠节食或用减肥产品来减肥，不仅对胃会造成损伤，而且对身体其他方面的健康也会有一定的影响，建议你每天合理地进行饮食，保证营养充足的情况下，积极地从事户外运动，长期坚持，既有利于健康，也可以维持你的体型和体重。以上是对“养胃和减肥有冲突吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-05-31

生活保健减肥养生药品