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焦虑，不想见人，抑郁情绪

网友提问 浏览932次 提问时间：2019-05-31 00:16 回答数量： 4

患者信息：女 26岁 病情描述：
今天在宿舍窝了一整天，不想见人，对自己的表现不满意，讨厌自己，其实说出来，应该是不喜欢自己吧，明天又要见到那些同事好烦呀，好讨厌他们。

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病情分析：
有一点抑郁情绪，多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。

_尉青霞^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-05-31 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你现在的心态和状态与你从小长大的环境有关系，从小受到表扬肯定鼓励少，受到批评指责严格要求多，没有建立起自己的自信感和责任感以及正确的价值观。一个人只要有自己的理想和目标，就能够克服所有的困难，及时的调整方向，向他人一样不断上进锻炼身体，因为这场交往，发展自己爱好等等，如果觉得自己做不到的话，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你理清思路，重新回归到正常的学习生活状态。

回答时间：2019-05-31

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了2698人

病情分析：您好！根据您描述的这些信息，26岁，女，您所述的情况考虑人际关系敏感、敌对的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90。

意见建议：如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，生活作息规律，多与人沟通交流。以上是对“焦虑，不想见人，抑郁情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-05-31

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：您所说的这种情况经常出现吗，还有您提到表现不满意，是大家有表露出来，还是你自己感受到的

意见建议：如果是因为这次的表现不佳导致的这种坏情绪，大多数都会有类似的表现，只是程度上的不一样

回答时间：2019-05-31

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