太瘦了,身高还行就是太瘦了
网友提问 浏览875次 提问时间:2019-05-30 18:34 回答数量: 4身高168cm,体重只有42kg,就是长不胖,不知道怎么回事。
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身高168cm,体重只有42kg,就是长不胖,不知道怎么回事。
如果在正常饮食,没有刻意减肥的情况下出现消瘦,建议到医院就诊,除了检查胃肠道消化吸收功能外,还要注意排除结核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平时在注意加强营养的同时,适当补充钙铁锌硒等微量元素,并适当进行体育锻炼。
病情分析:您好,建议您去医院检查一下,是不是身体方面的问题?如营养吸收障碍,脾胃出现问题,如果是身体方面的原因,应积极配合医生治疗,如果不是身体方面的原因,建议首先保证充足的睡眠,加强锻炼,增加身体抵抗力,饮食要加强营养,荤素搭配不偏食,多喝排骨汤,鱼汤等,多吃蔬菜,水果牛奶坚果的,
回答时间:2019-05-30病情分析:你好!根据你的描述,考虑是偏瘦了,身体瘦考虑是遗传造成的,
意见建议:建议你平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。以上是对“太瘦了,身高还行就是太瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-30病情分析:你好,根据你描述的情况,身高168CM体重42公斤,确实太轻了,想问问是什么原因造成的,怎样长胖?
意见建议:像你这种情况,你平时挑食吗?胃肠功能正常吗?有遗传的原因吗?建议你去医院检查一下,如果都正常,那你平时就多吃些有营养的,保持良好的心态。
回答时间:2019-05-30