吃减肥药一直减不下去
网友提问 浏览859次 提问时间:2019-05-30 19:02 回答数量: 3最近一段时间一直吃减肥产品,比如左旋,碧生源减肥茶,还有网上微信买的其他药包,但是一直没瘦下去
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最近一段时间一直吃减肥产品,比如左旋,碧生源减肥茶,还有网上微信买的其他药包,但是一直没瘦下去
你好,你的情况是身高体重究竟是多少呢?有体重超标的情况吗?考虑减肥是一个长期的过长,你服用药物减肥多长时间了呢?
意见建议:建议你平时注意饮食控制,一日三餐规律进食每次不要吃的过饱,晚餐少吃,不喝碳酸饮料少吃零食,避免进食油腻高脂肪食物,同时注意加强体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重。以上是对“吃减肥药一直减不下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好!根据你提供的资料,如果吃减肥产品效果不明显,建议你可以停用,采取饮食调理和运动锻炼的方式健康减肥,每日三餐多吃蔬菜,水果,少吃主食,不吃油腻的和零食,不喝饮料,不暴饮暴食,每天有氧运动一小时左右,长期坚持下去,养成这种习惯,就会健康减肥。
回答时间:2019-05-30病情分析:你好,很高兴为你提供帮助。你的这种情况不建议吃减肥药减肥,因为副作用比较多,效果不一定好。
意见建议:你好,建议你平时注意营养均衡,多吃蔬菜水果,多运动,只有基础代谢率高了,控制饮食了,体重就可以下降了。尽量少吃零食
回答时间:2019-05-30