减肥赶上经期能喝红糖水吗
网友提问 浏览526次 提问时间:2019-05-30 10:42 回答数量: 2我在减肥但是赶上了经期我的量比较少喝红糖的话能多一点但是不知道喝红糖会不会让减肥白费
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我在减肥但是赶上了经期我的量比较少喝红糖的话能多一点但是不知道喝红糖会不会让减肥白费
你好,这个红糖含有一定的热量,偶尔喝影响不大的,但是减肥要注意采取科学减肥方法
意见建议:建议您减肥最好是采取科学减肥方法,避免减肥不当影响体内激素水平引起月经不调的,注意经期营养的摄入以上是对“减肥赶上经期能喝红糖水吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你的咨询,月经期间可以喝点红糖水,活血化瘀,补充铁元素。
意见建议:建议你喝红糖水,可以适当减少饮食量,多喝水,多吃水果青菜及粗粮,少吃油煎油炸食品及细粮,也可以适当多运动,增加热量的消耗。
回答时间:2019-05-30