起床很困难,上班总是吃饭怎么办
网友提问 浏览498次 提问时间:2019-05-30 15:07 回答数量: 3下班时间晚,入睡在十二点之后,第二天九点半上班,九点起床,可是总听不到闹钟响,铃声一直在换,声音最大,可还是醒不来
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下班时间晚,入睡在十二点之后,第二天九点半上班,九点起床,可是总听不到闹钟响,铃声一直在换,声音最大,可还是醒不来
你好,根据你所描述的情况,由于夜间睡觉太晚了,肯定会造成第2天没有办法及时起床。听不到闹钟,想说明你那个时间段的睡眠有可能处于深睡眠阶段,所以声音大也听不到。可以提前睡觉。
病情分析:你好,下班时间晚。而入睡的时间太晚啦。这样的早晨就起不来。另外呢,可能白天比较累,睡觉比较沉。建议你尽可能的早睡。十点左右睡觉。另外,看看耳朵的听力有没有问题?
回答时间:2019-05-30病情分析:从你的描述看,因为工作的原因,将正常的生物钟打乱了。这就影响到你睡眠,大脑的正常休息修复也乱了。
意见建议:所以,当闹钟响的时候,你正在深睡眠状态,这时再大的声音也不会听到,并不是自身有问题啊。以上是对“起床很困难,上班总是吃饭怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-30