我想当兵,怎么帮请帮帮我
网友提问 浏览20次 提问时间:2019-05-29 18:59 回答数量: 2我身高174体重160左右174-110=64是这样算的吗?后边该怎么弄,麻烦你帮帮我
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我身高174体重160左右174-110=64是这样算的吗?后边该怎么弄,麻烦你帮帮我
你好朋友,你这种情况,现在你是严重的超重,所以你如果想当兵的话,就需要减肥的。
意见建议:如果想减肥的话,你就要管住嘴迈开腿,也就是少吃多运动,你要适当多吃一些蔬菜水果,少吃主食,然后再加大。运动量
病情分析:您好!当兵体检体重要求不超过标准体重的25%,您的标准体重是174-110=64公斤的25%是16公斤,64+16=80公斤,您是刚刚好,建议您从现在开始通过合理饮食,配合运动锻炼来减肥,少吃甜食,少吃油腻食物,不吃夜宵,多运动,运动可以促进新陈代谢,有助于减肥。
回答时间:2019-05-29