头晕、没精神高中生性别:男
网友提问 浏览344次 提问时间:2019-05-28 12:45 回答数量: 4最近几天上课总是没什么精神,头还有点晕晕的,
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最近几天上课总是没什么精神,头还有点晕晕的,
你好,看了你的描述,你现在的头晕没精神的情况,考虑与你与你功课太过劳累,压力过大,休息不好以及思考过多等情况有关系。
意见建议:建议积极的锻炼身体,增强体质。学习一段时间过后要多出去走动一下,换换脑筋。注意劳逸结合。不可太过劳累。减轻自己的压力。规律作息时间。保证充足的睡眠。均衡营养,合理膳食。
病情分析:最近几天上课总是没精神,还有些头晕晕乎乎的,这种情况首先需要考虑是否是感冒了。另外也可能是长时间睡眠不足造成的。颈椎不好,大脑供血不足,也会出现头晕晕乎乎的。
意见建议:建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。可能会做相关生理检查,并做一些心理量表。首先排除是否是大脑缺氧造成的。可能需要吃些药物调整。注意养成规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
回答时间:2019-05-28病情分析:考虑可能是感冒了,建议服用板蓝根冲剂,注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣,刺激性油腻,油炸食物,日常却关注天气变化,注意增减衣物,避免受凉感冒,积极参加体育锻炼,提高免疫力。
回答时间:2019-05-28病情分析:你的情况属于躯体不适,请问你的睡眠时间够吗,睡眠好吗?这与你的学习压力大有关,与你长期精神紧张,熬夜、疲劳有关。
意见建议:放松心情,自我调节减压控制情绪,多做户外运动,规律作息时间,保证充足的睡眠,保持平和的心态。遇事多与父母沟通,多与朋友交流。以上是对“头晕、没精神高中生性别:男”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-28