睡着前迷迷糊糊打呼噜醒过来

病情分析：你好，你所说的这种情况与你的肥胖有密切关系，肥胖导致的咽后部狭窄引起打呼噜。

意见建议：打呼噜发生的主要原因为鼻咽部狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致，严重影响通气功能，时间长了还会导致脑部缺氧。建议及时减肥，以免影响身体健康。

病情分析：你好，你描述的情况应该和肥胖有关系。尽量减肥，减肥要适当控制饮食，不可过度控制，要均衡营养，可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。选择适合自己的运动，只要坚持就会有收获。

病情分析：你好，根据你的主诉，你的体重严重超标，考虑是肥胖引起的打鼾。

意见建议：建议你生活规律，按时作息，低盐低脂清淡，多吃水果青菜，，不抽烟不喝酒，不吃油煎油炸食品及甜食，把体重控制在正常范围之内。

病情分析：你好，打鼾也就是通常说的阻塞型睡眠呼吸暂停综合征，跟肥胖有着密不可分的关系，较为肥胖的病人，可以出现鼻腔的狭窄、口咽腔的狭窄，甚至颈部、喉咽腔的平面狭窄。

意见建议：建议以减肥为根本目的。建议去医院耳鼻喉科检查或有其他阻塞平面的解剖结构的异常，解除后可能才会缓解睡眠打鼾的症状。

病情分析：你好，你的标准体重约为142斤，你太胖了，必须减肥。睡觉打呼噜一种情况与呼吸系统有关，另一种情况与肥胖引起的脖子粗而短有关。

意见建议：建议做一个减肥计划，从运动和饮食二个方面去做，每天有氧运动一小时，循序渐进。饮食均衡，多吃蔬菜水果。

病情分析：你好，根据你的描述你的症状与你的体重超重是有关系的。

意见建议：肥胖是可以加重打鼾的，建议进一步行呼吸睡眠监测，如果存在呼吸睡眠暂停，建议去医院做检查确定进一步治疗方案，呼吸睡眠暂停也是可以引起肥胖，血糖异常、血压异常的。以上是对“睡着前迷迷糊糊打呼噜醒过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！