最近有点难过，有点否定自己
网友提问 浏览354次 提问时间：2019-05-27 11:17 回答数量： 4
患者信息：女 15岁
病情描述：
你好，我是一名初三学习，临近毕业，我最近晚上总是半夜惊醒，食欲不是很好容易暴躁，莫名其妙就很难过，喜欢把一些事情归到自己身上，每天都有在笑，但是我真的很难过，也想过自杀这些
已解决
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病情分析：
嗯，能理解你的心情。其实人的情绪是受想法影响的，可能你的想法偏消极负面，所以会有低落的情绪。
意见建议：要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。习惯于内归因没有对错，只是归因的方式要积极一些。
其他回答（3）
病情分析：引起失眠的原因很多，一方面有精神心理因素有关，例如学习压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。严重的建议及时就诊，做相关检查，以明确诊断并给予相应的药物治疗。
回答时间：2019-05-27病情分析：你好，看了你以上情况描述，你是正在上初三，马上快考高中了，压力肯定大，所以建议你不要纠结，把心情放松为好。
意见建议：意见和建议，你现在是学习压力太大造成了心理障碍，所以引起了植物神经紊乱，影响到了你的生活和学习。建议多去参加学校的体育活动，和同学多交流。来缓解压力。提高学习效率。以上是对“最近有点难过，有点否定自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-27病情分析：你好，看了你的描述，你现在出现这样的情况是轻微抑郁加躁狂症，主要就是因为初三临近中考，压力比较大。
意见建议：我感觉你是一个上进心比较强的孩子，对自己要求很高的，但是到了这个时候，不能再给自己施加压力了，现在应该放松放松了，知识水平就这样了，只要好好发挥就好。
回答时间：2019-05-27
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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