睡眠不踏实。睡睡醒醒
网友提问 浏览466次 提问时间：2019-05-27 10:07 回答数量： 4
患者信息：男 33岁
病情描述：
你好，宝宝月底就6个月了，一般多发的宝宝睡整觉，我家仔睡觉翻身一下就醒，就要人哄，没有睡过整觉踏实觉，一般这么大的宝宝的睡眠怎么调整？白天睡眠一般怎么安排？晚上几点睡
已解决
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病情分析：
你好，这种情况与宝宝身体的不适，或者是过饥过饱等有关，另外也有可能是由于缺乏微量元素，例如缺钙，就容易引起宝宝睡眠质量不好。另外具体宝宝的睡眠时间也会因人而异，可以在九点左右入睡。
意见建议：建议调整宝宝的这种情况，可以到医院进行微量元素的检测，也可以给宝宝食用一些婴儿可食用的乳钙，维生素AD。适当的晒晒太阳有助于钙质的吸收。另外，睡前注意吃饱。调整一下，看看效果。
其他回答（3）
病情分析：这种情况有可能是这段时间宝宝是不是白天很兴奋，有很多人和他玩儿，这样宝宝在睡眠的时候，局部大脑皮层还处于兴奋状态，就不容易睡得很踏实，可以让宝宝不要太兴奋，同时创造一个安静的睡眠环境，调整一下看看，具体孩子也没有一个睡眠绝对的时间规律，只要宝宝精神状态好，吃饭大小便正常就可以了。
回答时间：2019-05-27病情分析：你好！每个孩子的睡眠情况也不尽相同，你的孩子最主要是可能第一点与缺钙有关系，建议去正规医院按儿科医生的医嘱规律的服用补钙钙药物，第二天有可能是消化功能不好而导致的胃肠道不舒服，建议服用妈咪爱
回答时间：2019-05-27病情分析：其实新出生的小孩都会出现这种情况，睡眠不是非常的稳定，可能有的时候睡得比较长，有的时候睡得比较短，这都是一种正常的现象，不要过于的紧张
意见建议：要注意作为家长培养孩子的睡眠规律性，白天可以让孩子多玩一会儿，少睡一会儿，晚上才能有长时间的睡眠，另外不要孩子在白天一醒就抱，否则会养成一个不好的习惯。以上是对“睡眠不踏实。睡睡醒醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-27
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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袁志明
爱心医生
回答于：2014-10-27
病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差， 尿频
医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息
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张坤 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-21
病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？
医生建议：失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起， 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试
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曾强
爱心医生
回答于：2014-10-13
病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题
医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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