百姓问答

百姓问答 精神科 失眠
已解决

入睡困难夜晚总醒早醒

网友提问 浏览111次 提问时间:2019-05-27 08:11 回答数量: 6
患者信息:男 18岁 病情描述:

医生你好,我是一名高中学生,自从高三下学期开学之后,我就没睡过安生觉,以前从没过这样的。表现为有时入睡困难,有时晚上总醒,早醒。而且我经常腹痛,大便稀。晚上还做梦。中午午休就是睡不着有一种似睡非睡的感觉,也吃过养心安神丸,没用。我该怎么办?我这是为什么?

最佳回答百姓健康网54410位专家为您在线解答

病情分析:

我想建议你这种情况最好看中医,因为你自己睡眠不好,而且还出现腹痛,腹泻的症状就有可能是由于你思虑过多而造成的脾虚。

意见建议:

中医学的理论思虑过度伤脾可能你的学习压力太大,平时的情绪紧张,焦虑太多,一方面选择合适的药物进行调节,另外要学会放松自己的情绪,多做做运动饮食要注意清淡一些,最近一段时间调节好自己的心态。

齐桂飞 齐桂飞医师 爱心医生 回答时间:2019-05-27 向TA提问

Ta帮助了1583

其他回答(5)

爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了2906

病情分析:你好,根据你的描述,主要考虑是因为精神压力大,思想顾虑重而引起的睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难,早醒,多梦,睡眠质量深度不够。建议首先要放松心情,同时要客户药物可以服用安神补脑液,谷维素,维生素B6同时临唾睡觉前可以口服填静催眠药物

回答时间:2019-05-27
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了3075

病情分析:你经常腹痛,大便稀,针对这个情况,你应该到医院去做一下腹部检查以确诊后治疗。你也要调整一下自己的睡眠:建议你要养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;每天都要给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;如果有心事有压力要向你最信任的人倾诉,不要压在心里;睡前可喝一杯牛奶助睡眠;可用莲子和百合各100克,熬成汤睡前服用;可服用刺五加片儿或酸枣仁片儿,也可服用谷维素和多种维生素,帮助调节神经,促进睡眠。

回答时间:2019-05-27
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了2619

病情分析:你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。以上是对“入睡困难夜晚总醒早醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-05-27
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了1450

病情分析:您这睡不好觉属于焦虑状态,建议您去医院心里科找医生帮你开治疗失眠和焦虑的药物如劳拉西泮,安神补脑液等中药治疗,或者做精神分析疗法,催眠疗法治疗,

回答时间:2019-05-27
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了2500

病情分析:你好,感谢你的信任。你现在是高中的学生马上就要面临高考了吧。可能是高考的压力学习的压力,让你有一些抑郁和焦虑的症状,所以说才产生了睡眠的障碍和腹痛做梦的情况。

意见建议:希望你能够保持平和的心态,放松的心情多进行体育锻炼和户外活动。做让自己开心喜欢的事情让心情放松,转移心中的紧张和焦虑情绪

回答时间:2019-05-27

睡觉总是不能睡好

该问题有1 个回答,点击查看

司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

该问题有1 个回答,点击查看

田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

该问题还有6 个回答,点击查看

戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

该问题还有5 个回答,点击查看

李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

该问题还有5 个回答,点击查看

杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

最新资讯

精彩推荐