已解决

为啥一直做梦，从睡着就一直梦到醒

网友提问 浏览814次 提问时间：2019-05-27 09:54 回答数量： 4

患者信息：男 21岁 病情描述：
六年前就开始就这样了，不管我啥时候被吵醒我都在梦中醒来，所以我都记得我刚在做梦，从睡着开始就在做了，然后每天早上醒来特别累特别困，眼睛无神眼袋很大。这是什么病。

相似病例

猜你感兴趣

治疗失眠的中药方有哪些

睡眠不好吃什么中药调理

不寐吃中药多久能好

晚上失眠是什么原因

最佳回答百姓健康网53241位专家为您在线解答

病情分析：
在你的描述中，当前最大的困惑就是因为睡眠不好总是导致失眠，而带给你的一些精神神情方面的一些不良症状，让你感觉到了非常的不舒适，因此想通过咨询来改善现在的一些睡眠状况。
意见建议：
失眠多梦，我们要做一些辩证的了解，失眠多梦，他是由于精神压力过大，还是因为自己身体器质方面的一些问题所引发的难以入睡，而导致的中枢神经系统出现的一些症状，即使压力过大，那么我们可以做一些放松，催眠的治疗来帮助自己，减缓思想上的一些紧张情绪。以上是对“为啥一直做梦，从睡着就一直梦到醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

_范金伍^医师 爱心医生  回答时间：2019-05-27 向TA提问

Ta帮助了2730人

其他回答（3）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了600人

病情分析：你好，你的这个情况以你睡眠质量不高，多梦，易醒，入睡困难都有一定的关系，从而造成了神经衰弱的情况。

意见建议：建议您放松心情，不要强化问题，胡思乱想，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡。另外注意不要熬夜，调整生物钟至规律水平。白天不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，都有助于状态改善！

回答时间：2019-05-27

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了2447人

病情分析：根据你的描述六年前就开始就这样了，不管你啥时候被吵醒你都在梦中醒来。所以你记得你刚在做梦。从睡着开始在做了。然后每天早上醒来特别累特别困，眼睛无神眼袋很大。

意见建议：考虑是精神压力大，紧张焦虑引起的。梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作，这是梦的基础。而白天意识不到的潜意识焦虑恐惧紧张都会在梦中折射反映。这是梦的内容。日有所思夜有所梦。平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果很好。

回答时间：2019-05-27

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1448人

病情分析：多梦的情况与过于兴奋的神经类型、精神压力过大、过于疲劳以及不良的生活习惯等都有一定的关系。

意见建议：针对这种情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后看是否需要服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，避免情绪波动过大，尤其在晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。

回答时间：2019-05-27

失眠精神分裂症焦虑