白癜风患者平时做什么来缓解内心的压力？

病情描述：我患有白癜风好多年了，而且一直在药物治疗，从未间断，可是手臂上还是一块一块的不见好转，想知道这白癜风患者有什么要注意的。白癜风吃什么药有效果？

医生建议：你好，白癜风患者在日常生活中要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪,避免受到外伤,增强免疫力，要多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃,平时可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品、花生、田螺等食物，对疾病的恢复都是有一定的帮助。

病情描述：去年我得了白癜风，现在天气变化很快，我感冒了，不知道对病情有没有影响？

医生建议：您好，感冒会加重白癜风，白癜风病发的原因有很多，其中一个就是免疫低下而使白癜风加重，患者可以采用最新的技术就是德国红氧4R自血促黑术，从血液入手，彻底治愈白癜风，避免复发。

病情描述：前不久我发现肩膀上出现两块白斑，我不知道该怎么办，到医院后医生建议我检查一下。

医生建议：你好，你很可能是得了白癜风，不过因为没看到你发病的具体情况，暂时无法进行确诊。所以还是建议到正规的专业的白癜风医院进行检查，查出病因后，在医生的指导下及时的进行治疗，防止白斑的进一步扩散。

病情描述：前不久我的身上长了很多的白斑，特别的难看，有时候还稍微的有一些痒痒，可难受了，在家里和同事都害怕传染，到医院做了个血气分析，怀疑我是白癜风，想知道白癜风有什么具体表现？

医生建议：白癜风患者的体现有：患处多无瘙痒感觉，即使有也非常轻微;脱色斑数目少，但大多出现在暴露部位的皮肤上;白斑大小如指甲或钱币样，近圆形、椭圆形或不规则形，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多;除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有痒症，脱屑或萎缩等变化。

病情描述：前不就不久。我的手臂上长了几块指甲大小的百般，因为没有什么疼痛或者瘙痒的感觉，也就没有在意，但看着会不舒服，趁午休的时候去医院检查，医生说是白癜风。

医生建议：白癜风的饮食疗法对于白癜风治疗有一定的辅助治疗作用。用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克，复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取滤液，当饮料饮用，每日1剂，连饮3个月。本方有补肾促进黑色素生成的作用。根据中医“黑色属肾”的理论，用补肾法已证实对白癜风的治疗有效。尤其是在日常生活中食用如黑芝麻等含黑色素较多的食物，可以有效的协助白癜风的治疗，从而达到更佳的治疗效果。