如何减肥让自己瘦下来啊
网友提问 浏览825次 提问时间：2019-05-24 23:50 回答数量： 2
患者信息：女 17岁
病情描述：
我初中的时候不是太胖，但上高中之后吃的零食太多胖了好多，现在想瘦吃的也不多，也运动想可为什么不见成效呢？肉都撑开了
已解决
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病情分析：
你好：你的认识是对的，通过控制饮食及加强运动锻炼控制体重减肥；但是一定要控制好每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，少盐少油，别偏食，同时加强运动锻炼并且逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去，一定会控制好体重减肥的；相信你，管住嘴，迈开腿，科学减肥，健康快乐生活！
其他回答（1）
病情分析：你好，如果有偏胖明显，可以通过锻炼来减少多余脂肪，这是比较健康，
意见建议：建议，最好通过跑步，快走以及一些有氧运动，坚持一段时间可以达到预期，同时还需要饮食均衡合理，减少高脂肪油腻食物摄入，坚持一段时间可以起到效果，
回答时间：2019-05-24
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谷名瑜 医师
爱心医生
回答于：2016-02-19
病情描述：四个月做的引产，之后清宫一次，十五天复查恶漏没有排完，又清宫一次，现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西，正常吗？
医生建议：你好，根据你所描述的情况，考虑清宫可能失败引起的
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张金哲 医师
爱心医生
回答于：2015-12-20
病情描述：你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科
医生建议：你好，幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素，可以表现为胃胀恶心，烧心反酸等。
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郝伟玉 住院医师
爱心医生
回答于：2016-01-16
病情描述：左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次
医生建议：最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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