长时间不吃晚饭会胃疼吗?
网友提问 浏览403次 提问时间:2019-05-24 19:55 回答数量: 7这阵子减肥,一直不吃晚饭,时间长了会胃不舒服吗吗?
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这阵子减肥,一直不吃晚饭,时间长了会胃不舒服吗吗?
肯定会的,晚餐不吃对身体带来的危害有:一、容易得胃病,长达10个小时的空腹期间,很容易得胃病。二、长期不吃晚饭,会影响身体的发育和抵抗力。三、不吃晚饭,身体所需的营养物质的缺少,新陈代谢就会变慢,也会使变瘦。但是这种是一种有病态的瘦。
病情分析:你好,节食减肥不要过度,长时间不吃晚饭会导致胃黏膜受损,引起胃炎。也会造成营养不良,建议晚餐可以少吃或只吃蔬菜水果。要保证营养的前提下适当节食适当增加运动量消耗热量,避免营养过剩。
回答时间:2019-05-24病情分析:你好,由于减肥长时间不吃饭,容易导致胃病的发生的。
意见建议:因为不吃晚饭,容易导致胃酸分泌增加,导致胃炎的发生,所以您一定要归于尽餐,可以少食多餐,一次不要吃太多,再通过运动锻炼来减肥以上是对“长时间不吃晚饭会胃疼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-24病情分析:你好,根据你的描述,为了减肥长时间不吃晚饭,不知这样胃会不舒服吗?
意见建议:你好,为减肥不吃晚饭,这是错误的,建议你一日三餐正常本着早吃好午吃饱晚吃少的原则。减少油炸油腻食品,多吃蔬菜水果粗粮粗纤维食物。同时增加运动每天坚持有氧运动40分钟之上。减肥是需要持久坚持的。
回答时间:2019-05-24病情分析:你好,根据你的描述,近段时间正在减肥,一直不吃晚饭。
意见建议:你好,你近段时间正在减肥,一直不吃晚饭,时间长了,对胃不好。建议你一日三餐,均衡营养,荤素搭配,每天坚持一下适合自己的运动,如跑步,健身,跳绳都可以的,长期坚持会有好的效果。
回答时间:2019-05-24病情分析:你好,根据你所说的情况,长时间不吃饭会胃疼吗?长期不吃饭会引起胃酸的分泌过多,胃酸过多会影响胃体粘膜而引起胃体损伤形成炎症。一但吃饭后,食物蠕动运行刺激炎症面而出现疼痛,因为疼痛而不想再吃饭,长期反复出现疼痛而营养不良,体质变差。
意见建议:建议你正是在长身体的时候,不要过度节食减肥,这样会影响身体健康,最好的减肥方法就是饮食调节和适当运动锻练,饮食易规律,禁食辛辣刺激性食物,适当进行有氧运动,如慢跑步行,只要持之以恒,就会达到满意效果。
回答时间:2019-05-24病情分析:如果平时饮食不规律的话,就容易导致胃疼,甚至慢性胃炎的。
意见建议:如果想减肥,需要平时多注意少吃油腻性食物,多吃蔬菜水果,也要注意营养均衡,可以多做有氧运动。以上是对“长时间不吃晚饭会胃疼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-24