吃减肥药一直没瘦要怎么去抗体
网友提问 浏览755次 提问时间:2019-05-24 06:28 回答数量: 4每天早上空腹吃减肥的过半小时吃早餐,吃完早餐一小时后吃营养片每天要喝很多水要怎么去抗体才能瘦呢
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每天早上空腹吃减肥的过半小时吃早餐,吃完早餐一小时后吃营养片每天要喝很多水要怎么去抗体才能瘦呢
减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。只要坚持,一定会达到自己预期的目标。
病情分析:您好,根据您的情况,建议不要吃减肥药,长期服用会导致内分泌的紊乱,也会导致不孕,减肥最重要的是有一个正常的饮食,均衡的饮食,更重要的是锻炼,这是最好的减肥方式。减肥是长期的任务,贵在坚持,少吃多活动。
回答时间:2019-05-24病情分析:你好,根据你的描述,咨询吃减肥药一直不瘦要怎么去抗体,你的这种情况是没有科学理论的,没有什么减肥药的抗体,任何减肥药都有副作用,对身体都有伤害,不建议使用减肥药减肥。
意见建议:你现在正处于生长发育阶段,服用减肥药容易导致体内激素分泌紊乱,引起月经失调,而且对肝肾损害都很大,一旦停药,体重会很快反弹。市面上大多减肥产品都没有经过国家正规的检测,存在安全隐患,控制饮食,加强锻炼才是最科学健康的减肥方式。以上是对“吃减肥药一直没瘦要怎么去抗体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-24病情分析:您好。希望我的回答能帮到您。你才16岁,不建议吃减肥药,有可能影响生长发育,选择健康的减肥方法,管住嘴,迈开腿。
意见建议:建议您,清淡饮食,细嚼慢咽,多喝水,主食少吃。勿食辛辣刺激,生冷油腻,油炸烧烤食物及零食,快餐,碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食,不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑或快走,跳绳,骑自行车等都行,每次四十分钟以上。一定要坚持才能成功。
回答时间:2019-05-24