轻断食减肥方法真的可以减肥吗？
网友提问 浏览833次 提问时间：2019-05-23 15:05 回答数量： 4
患者信息：女 18岁
病情描述：
轻断食减肥方法减了之后，恢复正常饮食，会不会反弹回来呢，暴饮暴食除外
已解决
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病情分析：
你好，根据你的描述你是想减肥是吗？请问你的身高体重是多少？
意见建议：建议你减肥最好通过合理控制饮食，三餐规律，加上多运动，每天坚持跑步，游泳，跳绳，瑜伽都可以，只要坚持下去会达到减肥瘦身的目的。
其他回答（3）
病情分析：你好！根据你提供的资料，轻断食的减肥方法是不正确的，如果恢复饮食即使不暴饮暴食也会反弹的。建议你，恢复饮食后要多吃蔬菜，水果，少吃主食，不吃油腻的和零食，不喝饮料，尽量少油少盐少糖饮食，每日多运动，多走路少坐卧，保持这种习惯，不仅不会反弹还会使你的身材更好。
回答时间：2019-05-23病情分析：你好，减肥方面建议采用适当节制饮食，结合多运动锻炼的健康减肥方法。在饮食方面，以高蛋白，高维生素，低脂，低热量，低糖饮食为主，少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。运动方面多做有氧运动，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球类运动等等。
回答时间：2019-05-23病情分析：你好，轻断食减肥方法考虑长期坚持可以减轻体重，辅助以运动锻炼体重不会反弹。
意见建议：建议你在饮食控制的基础上加强有氧运动，可以进行跑步游泳打球等运动，只有长期坚持进行才能达到目的。以上是对“轻断食减肥方法真的可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-23
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夏欢
爱心医生
回答于：2014-12-26
病情描述：不知什么原因引起经常拉肚子，吃药好了之后，过几天又犯
医生建议：你好，根据你的情况，建议你去做一个肠镜检查，看看是否有结肠炎的可能。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-18
病情描述：我上次看的头疼好多啦，想明天再去看看，梅主任您周四上班吗？
医生建议：你好，头疼原因，如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛，建议你去医院内科检查治疗的
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罗义明 主治医师
爱心医生
回答于：2016-01-27
病情描述：鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了
医生建议：这个可能是鼻息肉所致的，应在专业医师详细检查下确定，积极治疗。
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