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脂肪溶解不出来，然后脂肪粘稠度过高

网友提问 浏览217次 提问时间：2019-05-23 20:15 回答数量： 3

患者信息：女 20岁 病情描述：
之前在减肥，然后在微商那里买了打散脂肪得材料吃，结果粘稠度6.8，脂肪排不出来

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病情分析：
您好。根据您描述的情况看，这种说法没有科学依据，减肥是个长期坚持的过程，要管的住嘴、迈得动腿，要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，不吃高糖高热量，高脂肪的食物，拒绝零食、饮料和速食食品，避免过度睡眠和睡前加餐，同时加强锻炼，每天早晚各进行一小时以上的有氧运动。只要持之以恒，一定会到达预期的目标。

_黄益波^医师 爱心医生  回答时间：2019-05-23 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了476人

病情分析：你好，这些数据都是不良商家搞的噱头，骗你们这类人买他产品的措辞。

意见建议：想减肥首先了解自己的bmi（体重÷身高?）指数是多少，指数在18.5－23.9，都是标准体重，不要过度减肥，会影响胃肠功能紊乱，内分泌失调等。

回答时间：2019-05-23

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：你好，根据你的描述他们的说法没有科学依据，是推销减肥产品一种手段，不可以相信。

意见建议：科学的减肥方法是控制饮食和加强运动锻炼。不吃高热量食物。建议早饭午饭正常吃，晚饭少吃，少吃面食，油炸东西，甜食，肥肉等，不喝碳酸饮料，在加上多运动，每天坚持跑步，游泳，跳绳都可以，只要坚持下去会达到减肥的目的。以上是对“脂肪溶解不出来，然后脂肪粘稠度过高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-05-23

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