产后67天恶露还没完可以减肥吗
网友提问 浏览889次 提问时间:2019-05-21 17:06 回答数量: 5产后67天检查的有少量积液,可以减肥吗?什么方法比较有效果
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产后67天检查的有少量积液,可以减肥吗?什么方法比较有效果
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述产后67天可以减肥吗的问题
意见建议:你好,根据你的描述现在产后2个月有恶露,有积液,说明有炎症,建议你到正规医院复查,遵医嘱对症治疗用药。这个时段是不适合减肥的,容易造成营养不足,抵抗力下降,也不利于对婴儿的哺乳。平时注意饮食减少高热量食物,避免久坐,久卧,导致热量过剩,引起脂肪堆积。
病情分析:这个时候不宜减肥,减肥一般在宝宝断奶之后,要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
回答时间:2019-05-21病情分析:您好,希望我的回答能帮到您。产后67天,恶露还没干净,不建议减肥。哺乳吗?
意见建议:不哺乳的话,建议您,清淡饮食,主食少吃,适量饮水进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。饭后散步。以上是对“产后67天恶露还没完可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-21病情分析:哺乳期不建议减肥,每天合理饮食,做产后瑜伽是不会胖的,劳逸结合,多吃蔬菜水果,喝有营养的汤,奶水又多又不会胖
意见建议:不建议减肥,每天少食多餐,每次饭前喝有营养的汤,多吃蔬菜水果,加强锻炼,做产后瑜伽,这样奶水多又不长肉肉
回答时间:2019-05-21病情分析:你好,根据你的描述,产后67天,恶露还没完,还有少量积液。
意见建议:你好,产后67天,还有恶露,建议你到正规医院妇产科就诊,看下子宫恢复情况,建议子宫恢复好三个月后,再考虑减肥的问题。建议你均衡营养,荤素搭配,适当瘦肉,蛋类,鱼类饮食,多吃青菜水果,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,健身,游泳都可以的。
回答时间:2019-05-21