男人肚子赘肉该怎么减
网友提问 浏览638次 提问时间:2019-05-20 16:38 回答数量: 3肚子有些赘肉,感觉身体很笨拙,我看网上有减肚子的方法都是各种动作,难道不需要有氧运动,也可以减掉肚子吗。到底该怎么减??
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肚子有些赘肉,感觉身体很笨拙,我看网上有减肚子的方法都是各种动作,难道不需要有氧运动,也可以减掉肚子吗。到底该怎么减??
如果想减掉肚子的话,平时需要多注意控制饮食和多运动。
意见建议:就是要注意少吃油腻性的食物,晚饭不要吃的太晚,也要多做有氧运动,多做瑜伽等也是可以的以上是对“男人肚子赘肉该怎么减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!