山楂荷叶加柠檬泡水喝可以瘦腿吗
网友提问 浏览146次 提问时间:2019-05-20 14:38 回答数量: 2山楂荷叶加柠檬泡水喝可以瘦腿消肿吗或者内服什么可以瘦腿
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山楂荷叶加柠檬泡水喝可以瘦腿消肿吗或者内服什么可以瘦腿
你好,如果想通过饮食或者是减肥茶等来达到瘦腿功能的话,可能性基本没有。
意见建议:在减肥方面肯定是全身按比例瘦下去,不可能单独瘦某一部分,除非通过锻炼的方式,锻炼某一部分的肌肉,使其脂肪含量降低,达到看起来瘦一点的目的。
病情分析:没有明确的消肿瘦腿效果。减肥需要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。局部减肥除了加强局部锻炼外,还可以辅助进行推拿按摩。
回答时间:2019-05-20