我现在有点恐惧,感觉突然身边有种声音大一点
网友提问 浏览852次 提问时间:2019-05-18 13:15 回答数量: 5我现在有点恐惧,感觉突然身边有种声音大一点,就害怕,可能是头两年家里吵架做的病?我该怎么调理呢?谢谢解答
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我现在有点恐惧,感觉突然身边有种声音大一点,就害怕,可能是头两年家里吵架做的病?我该怎么调理呢?谢谢解答
有时候因为某一方面的原因可以影响到你的睡眠质量,一定要注意自己的作息时间,不要熬夜,可以多与别人沟通和交流一下,可以喝舍曲林调理一下,多喝一些热水
病情分析:您可能由于吵架导致内心恐惧神经敏感造成的,建议您去医院找心理咨询师帮你做精神分析催眠治疗,从潜意识降低对吵架的恐惧,并且口服朱砂安神丸治疗
回答时间:2019-05-18病情分析:现目前你最大的心结就是自己感觉到了内心的恐怖。只要身边的声音稍微大一点,那么就会感觉到非常的不适应。内心感觉到害怕。而且在你的描述中让我得知,是因为在家庭中的纷争导致的你这样的一种情况。
意见建议:内心的恐怖,焦虑,害怕的感觉,大多数情况来自于外界环境的刺激或者是过大的一些,外在动荡变化对内心带来的一些影响。这种情况可以通过系统的专业心理咨询来进行梳理和解决。以上是对“我现在有点恐惧,感觉突然身边有种声音大一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-18病情分析:32岁女性,出现恐惧症状,基于心理原因,表现为对特定事物(较大的声音)的恐惧,其程度超出一般人的认知水平,与之前家庭内部争吵留下的记忆和负面情绪有关.
意见建议:恐惧与既往经历中的某些刺激、创伤有关,建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗,具体可以采取认知重建、情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。
回答时间:2019-05-18病情分析:根据你的描述,这种情况多考虑是由于过去的不良刺激所导致的精神压力过大、神经过于紧张。
意见建议:针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,平时不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,多给自己做一些积极的心理暗示和想象放松。一旦有紧张感出现,可以通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助缓解负面情绪。如果难以自我调节,可以找心理医生,接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
回答时间:2019-05-18