黄瓜加白醋和蜂蜜加水喝能减肥吗
网友提问 浏览397次 提问时间:2019-05-16 18:13 回答数量: 6黄瓜加白醋和蜂蜜加水喝能减肥吗?对身体有坏处吗?
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黄瓜加白醋和蜂蜜加水喝能减肥吗?对身体有坏处吗?
你好朋友减肥主要就是。要看你的摄入量和消耗量是成什么比例的?
意见建议:如果你是摄入量小于你的消耗量,那么这样就可以燃烧体内脂肪,达到减肥的目的。所以你必须注意饮食,而且加强锻炼。
病情分析:可以辅助减肥,但要注意避免造成腹泻。减肥要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
回答时间:2019-05-16病情分析:你好,针对你的症状描述,你说的这些东西混在一起喝,对身体是有一定的帮助,但是减肥效果不是很明显,如果想减肥,一定要注意合理的进行饮食和运动,保证营养充足的情况下,每天积极的进行户外运动,既有利于健康,也可以维持你的体型和体重。
回答时间:2019-05-16病情分析:您好,这个蜂蜜水有通便的功效,可以达到一定的减肥效果的,适当喝没有影响的。
意见建议:建议您如果是要饮用的话一定适当饮用,避免影响您的身体健康,再配合增加体育锻炼,减肥效果更好。以上是对“黄瓜加白醋和蜂蜜加水喝能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-16病情分析:你好,根据你所说的情况,是可以的,但每个人的体质不同,生活习惯也不同。只是建议把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。
意见建议:这些减肥的方法,都是促进肠道消化,通便的功效比较好,建议如果想减肥,减少高脂肪高热量食物的摄入,多增加体育运动,每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶。每天有氧运动一个小时,可采取慢跑或快走的方式,既健康又能达到减肥的目的。
回答时间:2019-05-16病情分析:你好,这个可以减肥的,减肥一定要采取科学减肥方法,黄瓜加白醋和蜂蜜水少喝吧,蜂蜜性寒注意一下
意见建议:建议您平时可以控制高热量,高油脂类食物的摄入,多增加体育锻炼可以消耗体内过多的脂肪
回答时间:2019-05-16