打呼噜,从十几岁开始打呼噜,现在28了
网友提问 浏览436次 提问时间:2019-05-15 17:39 回答数量: 4身高176,体重一直在170斤左右。是不是和肥胖有关,如果瘦到多少斤还打呼噜怎么治疗
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身高176,体重一直在170斤左右。是不是和肥胖有关,如果瘦到多少斤还打呼噜怎么治疗
你好!根据你提供的资料,打呼噜会使人乏氧,长期对身体不好。建议你,可以到医院进行检查,是否有呼吸道的异常,同时要多吃蔬菜水果,少吃主食,不吃油腻的和甜食,每天运动锻炼,跑步或者打篮球等要连续45分钟以上,长期坚持,健康减肥后,打呼噜会缓解。以上是对“打呼噜,从十几岁开始打呼噜,现在28了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:您好!根据您的身高体重您是属于超重接近肥胖了,建议您减肥,睡觉时可以选择侧卧位,饮食要多吃清淡食物,少抽烟,不喝酒,早睡早起,体育运动能减轻鼾症病症。
回答时间:2019-05-15病情分析:你这个叫睡眠呼吸暂停综合症,与肥胖有关,根据你的身高,体重应该在140斤左右比较合适,建议你减肥,合理安排生活,多运动,清淡饮食,养成良好生活习惯
回答时间:2019-05-15病情分析:你好,根据你的描述,从十几岁就开始打呼噜,一般打呼噜是由于气道阻力较大所致,多见于鼻炎鼻息肉等。与肥胖也有一定的关系。
意见建议:你好,这种情况,建议你不要太担心,可以做一个气道阻力测试以及鼻内镜检查,如果打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。
回答时间:2019-05-15